Necesarul zilnic de apă

Necesarul zilnic de apă

Apa este singurul lichid indispensabil bunei funcţionări a corpului uman care este format 70% din apă.

Zilnic, corpul nostru pierde, în medie, 2,5 litri de apă.

Deoarece alimentele pe care le consumăm zilnic reprezintă echivalentul unui litru de apă, pentru buna noastră hidratare trebuie să bem în jur de un litru şi jumătate de apă.

LiveZilla Live Chat Software